你有沒有想過這就是就業後的生活，下班後提不起勁導致無法改變現況？
你有沒有想過對面鄰居工作5年，在便當店相遇，你的體型標準，他的卻已變形？
你有沒有嘗試下班後到健身房運動，教練卻說身材維持的條件，運動:飲食=3:7
你可曾經尋找工作生活的平衡，嘗試閱讀書籍和網路文章尋求答案，最後卻發現即使有了答案你也無法實現，因為惰性使然。
工作1年後，再也不想每天吃著看似均衡卻蘊藏著油膩的便當，我開始整理這些日子搜尋的資料，並親自測試，都是身為勞累上班族下班後也有體力、能力建築自己健康身體。
營養飲食單品：
澱粉：地瓜、馬鈴薯
蔬果：酪梨、花椰菜、高麗菜、甜椒、玉米筍、秋葵、空心菜
蛋白質：水煮蛋、肉片、即食雞胸肉、蝦子
飲料：溫牛奶、優酪乳、豆漿
餐點搭配(使用上述單品進行搭配)
早餐：水果(香蕉、優格)＋溫牛奶＋地瓜(馬鈴薯、水煮蛋、吐司配酪梨醬、起士、花生醬)
午晚餐：澱粉(馬鈴薯、五穀米)＋蔬菜(花椰菜、玉米筍、高麗菜、甜椒、金針菇)＋蛋白質(火鍋肉片、即食雞胸肉)＋水果
上述蔬菜皆可起鍋後加入淡醬油、鹽巴、蒜頭鹽就會變成健康又不失美味的料理，看到這裡應該會想，就是因為要準備好幾道菜，才不想下班後拖著疲憊身軀料理，這個問題我已經替你解決，只要你有一個功能鍋，就能一次將這些料理完成，早上起床先將想吃的單品皆放入功能鍋，接著梳洗、著裝，結束後早餐也差不多完成囉！
午晚餐也是，一回到家，將想吃的單品置入功能鍋，就可以先洗澡、換套輕鬆的服裝，結束後餐點也準備好囉！
這個功能鍋能讓你輕鬆為自己的健康負責，不再屈就於油膩的便當，朝更好的生活品質邁進。
功能鍋選擇：
1. 如何省時做一餐：食物放置功能鍋，按一鍵做一餐
2. 高CP值不需在比價：價格不會影響消費當月的生活品質
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